a to mi pompa wieksza nie potrzebna bo narazie jest na przedtreningowkach i suplach mi bardziej o sile chodzi i fajnie by bylo cos strzelic 2h przed silka i z 10 wiecej wycisnac czy siasc halotestin jest kozacki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
styrany bylem w ciul po wczorajszym treningu "SW" a dzis silka FBW juz 3 trening pod rzad organizm ma dosc a spalem z 2 h xD w robocie cos tam se odpoczalem %-)a w domu elektryk był rano to godzine lezałem zanim usnałem a obudzilem sie po 2 h %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-03 16:12:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jutro silka a niedziela chyba SW bo w poniedziałek mam na 12.30 a planowanie urlopu w poniedziałek o 5 rano to juz pojade z kolegami z pracy zeby byc o 24-1 rano w poniedziałek czyli 4-5h wczesniej co by zając kolejkę sobie bo urlop jest na konkretne daty %-) w starej kopalni miałem ze np 1 polowa miesiac albo durga albo cos a tu na konkretne [...]
z tymi silowniami nie do konca, sa wsie gdzie silek jak grzybow po deszczu a sa tez duzo wieksze miasteczka , gdzie jedna ch**owa silka i trzeba dojezdzac :-)
[...] jego arty wyglądają jak wyglądają. Potrzeba i doświadczenia i teorii. Jedno bez drugiego g**** warte. Co znaczy wszechstronie i sprawny jak on . O kim piszecie. Ja silka 20lat MT 8 lat Bjj 1 rok Boks 3 lata Pilka nozna 8lat Siatkowka 8 lat Wedkarstwo sportowe ( zawody ) 4 lata Koksowanie 19 lat Maratony - sp*****lanie od policji Ja [...]
[...] jego arty wyglądają jak wyglądają. Potrzeba i doświadczenia i teorii. Jedno bez drugiego g**** warte. Co znaczy wszechstronie i sprawny jak on . O kim piszecie. Ja silka 20lat MT 8 lat Bjj 1 rok Boks 3 lata Pilka nozna 8lat Siatkowka 8 lat Wedkarstwo sportowe ( zawody ) 4 lata Koksowanie 19 lat Maratony - sp*****lanie od policji Ja [...]
U mnie święta zawsze rodzinnie, na wigilię będzie 16 osób. W święta odpuszczam dietę całkiem. Nie mam zamiaru sie obrzerać, ale jem normalnie co na stole i to z pod stołu też oczywiście wleci %-) tu gdzie jest na święta siłka otwarta cały czas, bo to hotelowa. Jeśli chodzi o imigrantów to jak ktoś nie widzi różnicy pomiędzy Ukraińcami a [...]
Nie mam doświadczenia z oralami i ich iniekcyjnymi odpowiednikami ale to o czym pisze asmo imo ma sens. Zresztą takie też info można wygoglowac. Na końcu u tak wszystko sprowadza się do konkretnej jednostki, konkretnego przypadku. Wczoraj rano biegałem nad morzem później wpadł trening na siłce następnie wigilia. Dziś trochę zdycham, głową boli. [...]
U mnie na silce to sie wykazali Sciagneli specjalna firme i cala silke sprskali i pelna dezynfekcja. A dla klijentow proponuja dowoz i zrobienie zakupow. To jest silka co dba o klientow ale co sie dziwic jak wszystko trzymaja rokersi Banditos to swoj o swego dba
U mnie na silce to sie wykazali Sciagneli specjalna firme i cala silke sprskali i pelna dezynfekcja. A dla klijentow proponuja dowoz i zrobienie zakupow. To jest silka co dba o klientow ale co sie dziwic jak wszystko trzymaja rokersi Banditos to swoj o swego dba U mnie z tego wszystkiego tylko zamkneli %
Jak panowie majówka,ja zapasy mięsa robię :) bo nie wiadomo co będzie na jesień jak znów nie będzie wolno nic :) Siłka zamknięta trzeba korzystać. /SFD/2020/5/2/c15103a1675d4f6aaaba83d241fadb01.jpg ale zes sie oblowil :-) No trochę,sezon zaczęty zawsze świeże zdrowe mięsko smaczne jest i odstresowanie i przyjemność. Rybki blancik przyroda :) a [...]
Jak panowie majówka,ja zapasy mięsa robię :) bo nie wiadomo co będzie na jesień jak znów nie będzie wolno nic :) Siłka zamknięta trzeba korzystać. /SFD/2020/5/2/c15103a1675d4f6aaaba83d241fadb01.jpg ale zes sie oblowil :-) A na co to na błystkę, twistera czy żywy pokarm? Długo walczyłeś?
Jak panowie majówka,ja zapasy mięsa robię :) bo nie wiadomo co będzie na jesień jak znów nie będzie wolno nic :) Siłka zamknięta trzeba korzystać. /SFD/2020/5/2/c15103a1675d4f6aaaba83d241fadb01.jpg ale zes sie oblowil :-) A na co to na błystkę, twistera czy żywy pokarm? Długo walczyłeś? Na blachę obrotowke Dam Effzett biały odblaska ,walczył [...]
Może komuś się przyda,jest to najlepsza siłka w Malmo są tylko dwie dla koksow że można normalnie poćwiczyć. Karnet na miesiąc 180zl Jedno wejście 50zl https://www.musclezone.nu/ W Szwecji też tak jest jak w Norwegii, że każdy napiernicza bez ręcznika? :-) W Norwegii podobno to duży nietakt kłaść ręcznik na łąwkę po kimś - przynajmniej w [...]
musze pochwalić nową przedtreningowke: "Escobar 1,3" Zjadlem 2 miarki, zronilem trening kickboxingu, pozniej silka trening Brencza Łorena, i dalej jestem poczesany po same rzęsy juz 6 godzine. Prawdziwe 1.3... dawno nie brałem dosłownie tone w euforii jako ciekawostke dodam ze wzucilem niedawno heksarelin i caly dzien pompuje mi prostowniki [...]
musze pochwalić nową przedtreningowke: "Escobar 1,3" Zjadlem 2 miarki, zronilem trening kickboxingu, pozniej silka trening Brencza Łorena, i dalej jestem poczesany po same rzęsy juz 6 godzine. Prawdziwe 1.3... dawno nie brałem dosłownie tone w euforii jako ciekawostke dodam ze wzucilem niedawno heksarelin i caly dzien pompuje mi prostowniki [...]
skup sie na lepszym zaprogramowaniu treningu, a nie podbijaniu testa;) Wszystko zaprogramowane. Na czysto wyciągnąłem prawie x3 mase ciała na martwy ciąg. Siad x2 BW Siłka jeszcze dodatek do maty to z objętościa tez nie moge szaleć. Może za duże oczekiwania były. Jak jakiś Kajtek po roku treningu złapie za towar to stad te 20kg dodawane pewnie na [...]
Metryka chłopie.. z każdym rokiem będzie gorzej niezależnie od profilaktyki. Tzn będziesz ją dopinał bardziej ale org się starzeje więc co najwyżej będziesz wychodził na zero, przeważnie na minusie. Każdy może opowiadać jak to było 1 5 czy 10 wstecz, nie oglądaj się za siebie co było tylko patrz do przodu co będzie ;-) To jak u mnie z melanżami [...]
[...] później desma jeszcze były spoko nawet mieszałem razem z testem kiedyś;-) Ale juz późniejsze wina na wodzie ug to większość była tragedia .pamiętam atomica w 3 wzięliśmy po flakonie ja wbilem 3 inj kolezka 5 a jed3n doleciał flakon do końca.z auta wysiadał 15 minut pod silka% kolejne jakieś co kupiłem strzał w lydke i miałem darmowy implant %
Panowie jeszcze jedno pytanko, wzielem bratu Decabol z firmy BD ponoc 200mg w 1ml. Tak lezal w szafie a on akurat tanczyl w innym balecie jak silka itd takze jemu on nie porzebny a ja sobie go dorzuce do cyklu , bo przeciez nie moze sie zmarnowac ;) ale mniejsza o to, mianowicie cos ktos moze sie wypowiedziec o tym specyfiku?